Auch wenn wir bereits erwachsen sind, reagieren wir im Ausdruck unserer Gefühle, kindlich. Das Innere Kind, dass sich nicht geliebt fühlt, erlebt sich als kritisiert, vernachlässigt und verlassen. Es fühlt sich sehr allein und es schließt daraus, dass es schlecht, ungenügend, falsch und nicht liebenswert ist. Es fühlt sich vom Leben kontrolliert und bedroht, so dass es die mangelnde Zuwendung und Kontrolle nach Außen projiziert. Diese ganzen Gefühle sind eine natürliche Folge von Furcht, Schuld und Scham. Das Kind beginnt, sich vor Zurückweisung, vor Verlassenwerden, und vor Kontrolle zu fürchten. Und es projiziert diese Ängste nach Außen auf Andere. So hat das Kind auch Angst, Fehler zu machen, weil es dafür bestraft oder verlassen werden kann. Es möchte also alles richtig machen und strengt sich dabei fürchterlich an.
Es ist impulsiv und egozentrisch, destruktiv und selbstzerstörerisch, indem es die eigenen Bedürfnisse zu Gunsten der Bedürfnisse anderer beiseite schiebt, oder für Andere alles in Ordnung bringt, oder sich übermäßig lieb und verführerisch verhält, und sich vor Nettigkeit überschlägt.
Das ungeliebte innere Kind entwickelt häufig ein Suchtverhalten, um die tiefe Einsamkeit und Leere zu überwinden die es fühlt. Es macht sich zunehmend abhängig von Personen, Dingen und Aktivitäten, wie Fernsehen, Arbeit, Sport, Essen, Alkohol, Zigaretten, Macht, Geld, Glücksspiel, Ladendiebstahl, Studium, Büchern, Wissen, Klatsch, Telefonanrufen, Religion, aufregenden Ereignissen, Gefahr, sozialem Ansehen, Sorgen, Grübelei oder sogar durch Unglück und Depression die innere Leere zu füllen. Und es braucht Andere – vor allem deren Bestätigung – um sich wohl zu fühlen.
Dies alles tut es, weil es irgendwann einmal gelernt hat, dass es nicht genügt, einfach nur Kind und einfach nur da zu sein. Um den damit verbundenen tiefen Trennungsschmerz bilden sich verschiedene Glaubenssätze, deren Summe eine Art künstliche Identität bilden. Genau dadurch aber, erhält es die alten Qualen kontinuierlich aufrecht.
Damit dein inneres Kind in der Gesamtheit, die du bist, heilen kann, ist es erforderlich, es wirklich kennenzulernen, seine Strategien “Liebe zu bekommen” zu durchschauen, dich mit ihm auszusöhnen und wieder mit ihm zu verbinden.
